发布时间：2024-12-31 06:13:43 来源: sp20241231
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中，适合老、中、青、少各类人群学习。本期内容将带来24式太极拳完整版的带练教程。赶快学习起来吧！
本期理论及技术指导：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师 柴云龙
相关阅读：
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳1-3式详细教程
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳4-6式详细教程
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳7-8式详细教程
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳9-11式详细教程
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳12-15式详细教程
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳16-19式详细教程
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳20-24式详细教程
(责编：杨曦、吕骞)